INTENSIVOS DE PROFUNDIZACIÓN

INTENSIVOS DE PROFUNDIZACIÓN

«La paz en el cuerpo equilibra la mente.» B.K.S. Iyengar

Hemos decidido hacer 2 semanas intensivas de profundización en la práctica. Experimentar los efectos de una práctica prolongada y continuada tiene innumerables beneficios tanto a nivel energético, como para el sistema nervioso y la serenidad interior. La práctica intensiva es profundamente transformadora. Por esto te animamos a que lo compruebes por ti mism@.

 

 

LUNES

 

MARTES

 

MIÉRCOLES

 

JUEVES

 

VIERNES

 

Práctica intensa de posturas de pie

 

 

Práctica de recuperación

Posturas invertidas

 

Pranayama

Meditación

 

Práctica intensa de flexiones hacia delante

 

 

Práctica de recuperación

Posturas invertidas

 

Pranayama

Meditación

 

 

Práctica intensa de extensiones hacia atrás

 

 

Práctica de recuperación

Posturas invertidas

 

Pranayama

Meditación

 

 

Práctica intensa de equilibrios

 

 

Práctica de recuperación

Posturas invertidas

 

Pranayama

Meditación

 

Práctica general intensa

 

 

 

Práctica de recuperación

Posturas invertidas

 

Pranayama

Meditación

 

 

Semana del 2 al 6 de Julio, intensivo de tardes. 18:00h a 21:00h.

Semana del 9 al 13 de Julio, intensivo de mañanas. 8:30h a 11:30h.

1 intensivo: 80€,   2 intensivos: 130€,   Días sueltos: 20€

 

Si deseas asistir, por favor confirma lo antes posible, escribiendo un correo a  yogaruzafa@gmail com o llamando al 963416169.

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